Animal flow
Skupinové cvičeniaNo term
Animal flow je cvičenie formou zvieracích pohybov. Je to spôsob ako rozhýbete vaše telo vo...
Nordic walking
Skupinové cvičeniaNo term
Nordic walking je severská chôdza so špeciálnymi chodeckými palicami, ktorú môžeme vykonávať...
FYZIO pilates
Skupinové cvičeniaNo term
Moderný životný štýl nám nesporne prináša výhody. Nedostatok prirodzeného pohybu však spôsobuje,...
Stick mobility
Skupinové cvičeniaNo term
Stick Mobility je systém, ktorý umožňuje zvýšiť rozsah pohybu a zlepšiť schopnosť...
ZDRAVÝ CHRBÁT - pre začiatočníkov
Skupinové cvičeniaNo term
Cvičenie je zamerané na posilnenie hlbokého stabilizačného systému, správne dýchanie a držanie...