FYZIO KLINIK

Mlynské nivy 61/A, 821 05 Bratislava

Animal flow

27.01.2022 - 07:00 (Štvtok)

Animal flow je cvičenie formou zvieracích pohybov. Je to spôsob ako rozhýbete vaše telo vo všetkých smeroch a uhloch, zvýšite mobilitu, koordináciu pohybov a precvičíte si svaly, ktoré roky oddychovali.

Prihlasovanie na recepcii (+421 948 774 999, +421 948 774 888), alebo prostredníctvom aplikácie FYZIO KLINIK
apple-app-store android-app-store

€ 10.00

  • Popis
  • Podrobnosti
  • Komentáre

Popis

Skupinové cvičenie Animal flow vo FYZIO KLINIK vedie náš tréner Denis Országh

V Animal flow nájdete prvky vychádzajúce z funkčného tréningu, jógy a ďalších druhov cvičení. Využíva sa hlavne hmotnosť vlastného tela. Tréningu sa môže zúčastniť úplný začiatočník aj skúsený športovec, ktorý hľadá príjemnú zmenu vo svojej tréningovej rutine. Cviky sa vykonávajú plynule s dychom.

Ide o cviky ako chôdza Medveďa, natiahnutie Škorpióna, chôdza Jašterice, drep Opice a pod. Na pohľad jednoduché cviky, no zaručujeme, že sa pri nich poriadne zapotíte a nudiť sa tiež nebudete.

Tešíme sa na vás na najbližšom tréningu.

 

V prípade, ak sa klient po registrácii na skupinu nedostaví, bude mu účtovaná sankcia v cene skupinového cvičenia.

Odhlásenie je možné najneskôr 8 hodín pred danou skupinou.

Počet miest je obmedzený, preto je potrebné sa vopred prihlásiť.

Lektor skupiny sa v prípade choroby alebo odborného kurzu môže krátkodobo zmeniť.

Podrobnosti

  • Každý štvrtok o 07:00
  • 50 min.
  • Na hodine je zabezpečený pitný režim
  • € 10.00
  • Budete potrebovať pohodlné športové oblečenie a dobrú náladu

Komentáre