FYZIO KLINIK

Mlynské nivy 61/A, 821 05 Bratislava

Bežecký tréning

€ 12.00

Prvý bežecký program pod vedením skúsených bežcov a fyzioterapeutov. Trénuj s nami tri krát do týždňa! Prvý bežecký tréning zdarma!

REZERVOVAŤ

02.03.2020 - 17:00 (Pondelok) Obsadenosť: 2 / 20

  • Popis
  • Podrobnosti
  • Komentáre

Popis

Začínaš s behaním a chceš sa vyvarovať začiatočníckych chýb?

Bojíš sa vybehnúť sám a nevieš ako na to?

Beháš a máš záujem posúvať sa ďalej?

Chceš zlepšovať svoju techniku či kondíciu?

V tom prípade si na správnom mieste!

Beh je pohyb, ktorému z pohľadu ľudského tela naozaj rozumieme. Vieme presne, ako má vyzerať správny bežecký štýl a čo je pri behu to najdôležitejšie. Tak sa pridaj k nám a predbehni svoje limity!

Naše bežecké tréningy sú zamerané na rozvoj sily, vytrvalosti a intenzity. Súčasťou každého bežeckého tréningu je rozklus, dôkladná rozcvička, jadro tréningu, výklus a strečing. Zameriavame sa na techniku jednotlivých bežcov a radi vysvetľujeme, prečo robíme niektoré veci inak. Nie každý tréning musí byť spojený s behom, niektoré funkčné tréningy budú v našej rozľahlej telocvični s použitím najrôznejších pomôcok. 

Miesto začiatku tréningu je v prípade pekného počasia na zadnom parkovisku za budovou FYZIO KLINIK a v prípade zlého počasia priamo vo FYZIO Fitness v budove kliniky. 

Pripravujeme aj viaceré workshopy na rôzne bežecké témy. Všetky dôležité informácie budú mať vaši tréneri Šimon a Kačena. 

V prípade, ak sa klient po registrácii na skupinu nedostaví, bude mu účtovaná sankcia v cene skupinového cvičenia.

Odhlásenie je možné najneskôr jeden deň pred danou skupinou.

Počet miest je obmedzený, preto je potrebné sa vopred prihlásiť.

POZOR! Prvý bežecký tréning je ZDARMA!!! Začíname od marca!

Podrobnosti

  • pondelok a streda o 17:00, piatok o 7:00
  • Dĺžka jedného tréningu - 90 minút + 30 minút na prezlečenie, hygienu a občerstvenie
  • Pripravené občerstvenie v podobe ovocia a pitný režim
  • € 12.00
  • Budete potrebovať pohodlné bežecké oblečenie do aktuálneho počasia
  • Odhlásenie je možné najneskôr jeden deň pred daným tréningom. Zmena cien vyhradená. V prípade záujmu je možné zakúpiť jeden z troch bežeckých balíčkov.

Komentáre

REZERVÁCIA TERMÍNU

  Súhlasím so spracovaním osobných údajov na komunikačné účely. VIAC INFORMÁCIÍ
  Súhlasím so všeobecnými podmienkami. VIAC INFORMÁCIÍ
Captcha