FYZIO KLINIK

Mlynské nivy 61/A, 821 05 Bratislava

Doba počítačová: ako ju prežiť v zdraví

Doba počítačová: ako ju prežiť v zdraví

15.10.2020 - 18:00 (Štvtok)

Počítače dnes používa celý svet. Ako sa vyhnúť ich negatívnym následkom?

Prihlasovanie na recepcii (+421 948 774 999, +421 948 774 888), alebo prostredníctvom aplikácie FYZIO KLINIK
apple-app-store android-app-store

€ 5.00

  • Popis
  • Podrobnosti
  • Komentáre

Popis

Máte prácu, ktorá vás núti tráviť veľa času za počítačom? 

 

Bolieva vás krk? Mávate migrény?

 

Počítače nám už niekoľko desiatok rokov pomáhajú pri každodenných činnostiach. Posledné roky ale postupne ukazujú, že bez nich by sme si život predstaviť nevedeli. Teda z pomocníka sa stal vládca.

 

Celá populácia je závislá na počítačoch. Viacerí z nás ale už na vlastnej koži zistili, aké všetky neduhy má neustále a nesprávne sedenie  a práca za počítačom. Dokážeme tento nezdravý vplyv ovplyvniť? A čo tak tomu predísť?

 

V prednáške sa budeme venovať hrozbám, ktoré môžu vzniknúť napríklad z nesprávneho sedenia. Naučíme sa správne sedieť, ergonomicky si nastaviť pracovisko a ukážeme si cielené kompenzačné cviky, ktoré vám pomôžu zlepšiť váš zdravotný stav a zefektívniť vašu každodennú prácu. 

 

Odborný garant: RNDr. Mgr. Csaba Csolti, MPH, MBA

Hosť: Bc. Tomáš Malárik, Dipl.fyzioterapeut

Podrobnosti

  • 15.10.2020 o 18:00
  • 60 minút
  • Počas prednášky je zabezpečený pitný režim
  • € 5.00
  • Písacie potreby a papier sú v cene prednášky
  • Odhlásenie z prednášky je možné najneskôr 8 hodín pred začatím prednášky na telefónnych číslach recepcie alebo prostredníctvom aplikácie FYZIO KLINIK

Komentáre