NAŠE SLUŽBY

HRKÁLKY 0-3 mes.

Máte doma novorodenca? Chcete sa naučiť citlivo a správne dvíhať či pokladať dieťatko v rôznych polohách a priestoroch?

Zistite, ako s vašim dieťatkom správne manipulovať a stimulovať ho vhodnými aktivitami. Podporte jeho zdravý psychomotorický vývin. 

Podmienka: 25 min. konzultácia pred prvým cvičením

KEDY: pondelok o 11:00

CENA: 10 EUR

ČAS: 50 MIN.

MAX. POČET DETÍ: 4

KONÍKY 3-6 mes.

Má vaše dieťatko zvládnuté prvé vzpriamenie?

V tejto skupine budujeme stabilitu a rovnováhu na rôznych podložkách. Trénujeme symetrickú koordináciu končatín a ich zapájanie na chrbte a brušku. Spevňujeme stred tela a pripravujeme dieťa na druhé vzpriamenie.

Pohybové aktivity sú podporené riekankami a piesňami. 

KEDY: streda o 11:00

CENA: 10 EUR

ČAS: 50 MIN.

MAX. POČET DETÍ: 10

MACKOVIA 6-9 mes.

Detičky v tejto skupine zvládnu druhé vzpriamenie, vedia sa samostatne pretáčať z chrbátika na bruško, kde aktívne trávia čas.

U nás pri pohybových aktivitách podporíme oporu o končatiny aktívnym zapojením brušných svalov. Pohupávaním na kolenách s oporou stimulujeme a posilňujeme rúčky a bruško.

Zmyslovými hrami prepájame hemisféry a zdokonaľujeme orientáciu v priestore. Navyše rozvíjame socializačné schopnosti. 

KEDY: pondelok o 10:00

CENA: 10 EUR

ČAS: 50 MIN.

MAX. POČET DETÍ: 8

KAČIČKY 9-15 mes.

Táto skupina je určená pre aktívne štvornožkujúce detičky.

Dieťatko už samostatne objavuje okolitý svet, pričom mu v skupine pripravujeme výzvy, ktoré mu dodávajú väčšiu istotu a budujú rovnováhu.

Vyliezaním a zliezaním z rôznych výšok, naklonených či balančných plošín, dieťatko upevňuje sebaistotu v pohybe.

Hudba, tanec a hry na naháňačky cibria orientáciu v priestore a rýchlosť v pohybe. 

KEDY: pondelok o 09:00

CENA: 10 EUR

ČAS: 50 MIN.

MAX. POČET DETÍ: 8

ZAJAČIKY 15-24 mes.

Detičky v tejto skupine sú nesmelí chodci.

Samostatne stoja v priestore a urobia pár krokov. Spoločne zdokonaľujeme samostatnú chôdzu vpred, vzad, aj do strán. Detičky neťaháme za ruky, naopak ich pobádame vhodnou hračkou. Okrem rovín používame aj naklonené plochy.

Postupne do skupinových hier zaraďujeme pravidlá a pokyny, čím vedieme deti k spolupráci a zároveň podporujeme súťaživosť. 

KEDY: streda o 09:00

CENA: 10 EUR

ČAS: 50 MIN.

MAX. POČET DETÍ: 8

ŠARKANI 2-3 r.

Detičky zvládajú samostatnú chôdzu v priestore, v naklonených rovinách si trúfnu na chôdzu namiesto štvornožkovania. V tomto veku preferujú samostatnú hru pred spoločnou s rodičmi.

V skupine s inými deťmi dokážu spolupracovať a ochotne plnia jednoduché pokyny.

V tomto kurze zaraďujeme do cvičení prvky akrobacie a gymnastiky, hodina je vedená dynamicky s hudbou. Účasť rodiča je potrebná pre pomoc dieťatku pri zvládaní náročnejších prvkov.

Pri cvičení pracujeme okrem tela aj s dychom (slamky, bublifuk, balóny), čím zefektívnime cvičenie. 

KEDY: streda o 10:00

CENA: 10 EUR

ČAS: 50 MIN.

MAX. POČET DETÍ: 8

ŠKÔLKÁRI 4-6 r.

Zábavnou a hravou formou posilňujeme a stabilizujeme chrbátiky, brušká, lopatky a aktivujeme nôžky. Dôležitou súčasťou je tréning správného dýchania pri pohybe, komunikácii aj relaxácii.

Cvičenie vychádza z DNS metódy, SpiralDynamik konceptu, Hravé tai chi.

Cieľom je zlepšenie vnímania tela, ktoré je kľúčom k  rozpoznaniu „správneho“ a „nesprávneho“ pohybu, zlepšenie pozornosti a sústredenie sa na priestorovú orientáciu, koordináciu a dýchanie.

Relax na konci hodiny cez  hravé Tai chi učí deti nájsť vnútornú rovnováhu a pokoj.

KEDY: štvrtok o 16:00

CENA: 10 EUR

ČAS: 50 MIN.

MAX. POČET DETÍ: 8

ŠKOLÁCI 7-10 r.

Zábavnou a hravou formou posilňujeme a stabilizujeme chrbátiky, brušká, lopatky a aktivujeme nôžky. Dôležitou súčasťou je tréning správného dýchania pri pohybe, komunikácii aj relaxácii.

Cvičenie vychádza z DNS metódy, SpiralDynamik konceptu, Hravé tai chi.

Cieľom je zlepšenie vnímania tela, ktoré je kľúčom k  rozpoznaniu „správneho“ a „nesprávneho“ pohybu, zlepšenie pozornosti a sústredenie sa na priestorovú orientáciu, koordináciu a dýchanie.

Relax na konci hodiny cez  hravé Tai chi učí deti nájsť vnútornú rovnováhu a pokoj.

KEDY: štvrtok o 17:00

CENA: 10 EUR

ČAS: 50 MIN.

MAX. POČET DETÍ: 10