BOLESTIVÉ RAMENÁ – Prečo vznikajú a ako ich riešiť bez zbytočných liekov

Téma prednášky:

Bolestivé ramená – Prečo vznikajú a ako ich riešiť bez zbytočných liekov

Termín prednášky:

26.02.2026 o 18:00 (90 minút)

Organizátor a miesto kurzu:

FYZIO KLINIK, Plynárenská 7/C,

BBC 5 – 6. poschodie, Bratislava

Cena prednášky:

20 €

Kapacita:

20

Prednášajúci:

Senior fyzioterapeut FYZIO KLINIK – Karol Selčanský

 

Bolestivé ramená – Prečo vznikajú a ako ich riešiť bez zbytočných liekov

Bolesť ramien patrí medzi najčastejšie problémy pohybového aparátu a výrazne ovplyvňuje každodenné fungovanie. Ramenný kĺb je veľmi pohyblivý, no zároveň citlivý na preťaženie, nesprávne držanie tela a dlhodobé jednostranné zaťaženie. Mnohí ľudia riešia bolesť liekmi, ktoré však často odstraňujú len príznaky a nie skutočnú príčinu problému.

Na tejto prednáške sa zameriame na pochopenie mechanizmov vzniku bolestí ramien, najčastejšie diagnózy a súvislosti medzi pohybom, držaním tela a psychickým napätím. Vysvetlíme si, ako možno ramenný kĺb efektívne odľahčiť, podporiť jeho funkciu a predchádzať opakovaným bolestiam pomocou fyzioterapie a cielenej prevencie.

Najčastejšie príčiny bolesti ramien:

• Preťaženie pri práci a športe, zlé držanie tela a vplyv sedavého spôsobu života, jednostranné pohybové návyky a ich dôsledky.

Najčastejšie diagnózy pri bolestiach ramien:

• Impingement syndróm, zmrznuté rameno, funkčné blokády a svalové dysbalancie.

Kedy vyhľadať odborníka:

• Rozpoznanie varovných symptómov.
• Vhodné možnosti liečby bez zbytočného užívania liekov.

Fyzioterapeutické riešenia bez liekov:

• Jednoduché cvičenia na mobilizáciu ramena,
• strečing pre uvoľnenie preťažených svalov,
• posilnenie lopatkovej stabilizácie.

Diskusia a otázky:

• Priestor na zdieľanie skúseností a odborné odpovede na vaše otázky.

 

Prihlásiť sa na prednášku môžete pomocou kontaktného formulára nižšie, alebo pomocou našej mobilnej aplikácie FYZIO KLINIK. Po prihlásení obdržíte všetky potrebné informácie.

 

---

 

FYZIO KLINIK je miestom, kde spájame odborné znalosti s praktickými riešeniami pre vaše zdravie.🧠👐💚 Naším cieľom je nielen pomáhať vám pri zdravotných problémoch, ale aj edukovať vás a predchádzať tak vzniku vašich problémov.

Naše interaktívne prednášky sú otvorené verejnosti a zameriavajú sa na aktuálne témy, ktoré vás trápia. Snažíme sa odpovedať na vaše otázky, vysvetliť odborné súvislosti zrozumiteľným spôsobom a ponúknuť praktické riešenia, ktoré môžete okamžite aplikovať do života.💯

Príďte sa dozvedieť viac o svojom tele🤸‍♀️🤸‍♂️, naučte sa správne pohybové vzorce a získajte užitočné rady, ktoré vám pomôžu zlepšiť kvalitu života. Tešíme sa na vás vo FYZIO KLINIK🤗 #360care

 

---

 

Registrácia na prednášku

Registrujte sa na prednášku vyplnením kontaktného formulára a my sa vám ozveme s bližšími informáciami. V prípade, ak sa chcete registrovať na viacero prednášok, napíšte nám v poznámke o ktoré prednášky máte záujem.

"*" označuje povinné polia

Meno a priezvisko*

Email*

Telefón*

Prednáška*

BOLESTIVÉ RAMENÁ – Prečo vznikajú a ako ich riešiť bez zbytočných liekov

Poznámka*

Consent*

Súhlasím so spracovaním osobných údajov na komunikačné účely.VIAC INFORMÁCIÍ*

Na prednášku sa môžete registrovať aj prostredníctvom mobilnej aplikácie FYZIO KLINIK, kde vám neujdú naše novinky a informácie o vzdelávaní u nás.

STIAHNITE SI APLIKÁCIU A REGISTRUJTE SA

REZERVUJ - SKUPINOVÉ AKTIVITY - WORKSHOP/KURZ