PSYCHOSOMATIKA- Ako emócie formujú naše telo a myseľ

Téma prednášky:

Psychosomatika – Ako emócie formujú naše telo a myseľ

Termín prednášky:

24.04. o 18:00 (90 minút)

Organizátor a miesto kurzu:

FYZIO KLINIK, Plynárenská 7/C,

BBC 5 – 6. poschodie, Bratislava

Cena prednášky:

20 €

Kapacita:

20

Prednášajúci:

Psychosomatická terapeutka FYZIO KLINIK – Mgr. Zuzana Bezáková

 

Psychosomatika – Ako emócie formujú naše telo a myseľ

Každý z nás už zažil, že nám stres doslova “zobral dych” alebo nás paralizoval a  cítili sme “kamene na žalúdku” či nedokázali reagovať. Ale prečo to tak je? Ako naše emócie vplývajú na telo a prečo je dôležité pochopiť toto prepojenie? Pridajte sa k našej interaktívnej prednáške s našou psychosomatickou terapeutkou Mgr. Zuzanou Bezákovou, kde vás vtiahneme do fascinujúceho sveta psychosomatiky.

Čo je psychosomatika?

• Základné princípy psychosomatiky.
• Ako funguje centrálna nervová sústava.
• Prepojenie medzi reakciami mozgu a celého tela na vonkajšie podnety.
• Prečo je dôležité pochopiť prepojenie medzi emóciami a fyzickým telom.

Vzťahy:

• Dôležitosť “môjho vzťahu ku mne” a “môjho vzťahu k okoliu”
• Ako vzťahy ovplyvňujú telo (tráviace problémy, bolesti chrbta, hlavy, kĺbov, únava, problémy so spánkom a iné).
• Príklady zo života: Ako nevyriešené emócie môžu spôsobiť chronické zdravotné problémy.

Stres a jeho psychosomatické prejavy:

• Mechanizmy, ako naše telo reaguje na stresové situácie
• Čo robiť sám so sebou, keď sa dostanem do stresu
• Môže vzniknúť psychosomatický kašeľ zo stresu?

Ako pomáha psychosomatická terapia:

• Čo je psychosomatická terapia a ako prebieha

Praktické rady:

• Jednoduché cvičenia na spracovanie emócií – dýchacie techniky a práca s telom

Diskusia a otázky:

• Priestor na zdieľanie skúseností a odborné odpovede na vaše otázky

 

Prihlásiť sa na prednášku môžete pomocou kontaktného formulára nižšie, alebo pomocou našej mobilnej aplikácie FYZIO KLINIK. Po prihlásení obdržíte všetky potrebné informácie.

 

---

 

FYZIO KLINIK je miestom, kde spájame odborné znalosti s praktickými riešeniami pre vaše zdravie.🧠👐💚 Naším cieľom je nielen pomáhať vám pri zdravotných problémoch, ale aj edukovať vás a predchádzať tak vzniku vašich problémov.

Naše interaktívne prednášky sú otvorené verejnosti a zameriavajú sa na aktuálne témy, ktoré vás trápia. Snažíme sa odpovedať na vaše otázky, vysvetliť odborné súvislosti zrozumiteľným spôsobom a ponúknuť praktické riešenia, ktoré môžete okamžite aplikovať do života.💯

Príďte sa dozvedieť viac o svojom tele🤸‍♀️🤸‍♂️, naučte sa správne pohybové vzorce a získajte užitočné rady, ktoré vám pomôžu zlepšiť kvalitu života. Tešíme sa na vás vo FYZIO KLINIK🤗 #360care

 

---

 

Registrácia na prednášku

Registrujte sa na prednášku vyplnením kontaktného formulára a my sa vám ozveme s bližšími informáciami. V prípade, ak sa chcete registrovať na viacero prednášok, napíšte nám v poznámke o ktoré prednášky máte záujem.

"*" indicates required fields

Meno a priezvisko*

Email*

Telefón*

Prednáška*

PSYCHOSOMATIKA- Ako emócie formujú naše telo a myseľ

Poznámka*

Consent*

Súhlasím so spracovaním osobných údajov na komunikačné účely.VIAC INFORMÁCIÍ*

Na prednášku sa môžete registrovať aj prostredníctvom mobilnej aplikácie FYZIO KLINIK, kde vám neujdú naše novinky a informácie o vzdelávaní u nás.

STIAHNITE SI APLIKÁCIU A REGISTRUJTE SA

REZERVUJ - SKUPINOVÉ AKTIVITY - WORKSHOP/KURZ