Filip Letavay

FYZIO tím, Tréner

ŠPECIALIZÁCIA
rozvoj kondičných schopností, zlepšenie mobility a stability jednotlivých segmentov, redukcia hmotnosti, svalová hypertrofia

VZDELANIE & KURZY
1. VŠ stupeň – FTVŠ UK Bratislava, odbor Telesná výchova a šport pre zdravie; 1. a 2. stupeň FMS, Diagnostika a korekcia funkčných pohybových vzorov (Chicago); 1. stupeň DNS, dynamická neuromuskularna stabilazia (Praha)

SKÚSENOSTI
2 roky vedenia osobných tréningov

O MNE
Od detstva som sa venoval športu. Začínal som s horskou cyklistikou, ktorú som prebral po svojom otcovi. Neskôr som prešiel na kolektívne športy. Hrával som predovšetkým futbal, ktorému sa venujem dodnes. Zo svojho športového života som vypadol len raz a to kvôli zraneniu zadného stehenného svalu. Následnou rekondíciou som sa viac začal venovať funkčnému a zdravému cvičeniu, ktoré ma neskôr priviedlo aj k práci vo FYZIO KLINIK.

ZÁUJMY
zimné športy, otužovanie, cestovanie