Prvýkrát som zažila miesto, kde nešlo o výkon
Osobná skúsenosť klientky FYZIO KLINIK®
Tento rok v apríli som absolvovala s FYZIO KLINIK® Active Camp na Tenerife. Bol to pre mňa skok do neznáma, pretože to bola moja prvá skúsenosť s liečbou môjho chronického neuromuskulárneho ochorenia v zahraničí.
Vedela som len to, že potrebujem skúsiť niečo iné, že si to po ťažkom období žiada radikálny krok. Preto som sa na pobyt prihlásila sama, bez sprievodu svojej sestry, ktorá o mojom zdravotnom stave vie všetko a v prípade potreby sa o mňa vždy postará.
Jediná moja istota bola moja fyzioterapeutka Katka, ktorá ma pozná už takmer sedem rokov. O mojom zdravotnom stave je dobre informovaná a za ten čas už ma pozná tak dobre, že vie, kedy ma treba k aktivite nútiť a kedy ma treba naopak brzdiť.
Zažila so mnou už všetky možné stavy a nezľakla sa. A zároveň to so mnou nikdy nevzdala, keď už som to chcela vzdať ja.
Obavy, ktoré sa nakoniec nenaplnili
Keď mi Katka povedala, že pobyt na Tenerife by mohol byť pre mňa vhodný, najskôr som si tým nebola istá, pretože som už veľakrát zažila, že moje ochorenie je problém, ktorý sa stáva problémom celej skupiny, v ktorej sa ocitnem. Nakoniec som si povedala, že idem.
Celý pobyt bol organizovaný cestovnou kanceláriou TUI ReiseCenter Slovensko a po celý čas nás sprevádzala úžasná delegátka Katka, ktorá mi bola veľmi nápomocná už od príchodu na letisko.
Miesto, kde nejde o výkon
Keďže som dlhoročnou klientkou FYZIO KLINIK® a tento konkrétny pobyt organizovala aj moja terapeutka Katka, všetci vedeli o mojom zdravotnom stave. A to pre mňa znamenalo určitú úľavu, že v tom nie som sama. Vyskúšala som si všetky naplánované aktivity, ktoré Katka prispôsobila presne mojim potrebám, výkonom, obmedzeniam a miere únavy.
Aj napriek tomu, že som mala cvičenia prispôsobené mojej situácii a niektoré výlety som pre náročnosť vynechala, stále som bola súčasťou skupiny úžasných žien. Spájalo nás to, že si chceme užiť pohyb, urobiť pre svoje zdravie niečo dobré a hlavne sa pri tom veľa smiať.
Zrazu som zistila, že som sa ocitla na mieste, kde nejde o výkon. Nikto nikoho nesúdi, nehodnotí.
A toto je pre mňa asi jeden z tých najcennejších zážitkov z celého pobytu.
Terapia, ktorá priniesla úľavu
Náhradný program, ktorý som mala v čase konania výletov, bol pre mňa oveľa osožnejší a najmä bezpečnejší.
Absolvovala som celotelovú masáž u terapeutky Dianky, ktorá mi priniesla úľavu po niekoľkodňovom preťažovaní svalov. Elektroterapia na úľavu od chronickej bolesti je vítaná kedykoľvek a mala som ju aj počas celého pobytu k dispozícii.
Mala som tiež možnosť vyskúšať masáž tváre a dekoltu u Slávky, ktorá je tiež súčasťou tímu FYZIO KLINIK® na Tenerife. Bola to moja prvá skúsenosť s takouto masážou.
Možnosť vyskúšať si rôzne aktivity, ako joga, pilates, kruhový tréning či silový tréning, mi zasa poskytla nové informácie o mne samotnej.
Sedem rokov, ktoré zmenili môj život
Mala som možnosť vyskúšať, koľko toho momentálne zvládnem a ktoré typy cvikov mi idú, a ktoré mi naopak vôbec nejdú. Samozrejme som sa pristihla aj pri tom, že som porovnávala seba s ostatnými účastníčkami, ale tieto myšlienky som hneď zahnala spomienkou na moje začiatky vo FYZIO KLINIK®.
Keď som prišla pred asi siedmimi rokmi s plačom za Tomášom, že ma lekári chcú posadiť na invalidný vozík a ja to odmietam prijať. Tomáš bol jediný fyzioterapeut v Bratislave, ktorý sa nezľakol a prijal ma na kliniku.
A ja dnes chodím, veľa toho zvládnem, som sebestačná.
Niekedy toho viac chcem, ako zvládnem, ale aj s tým sa učím pracovať.
Najlepšia terapia sú ľudia okolo vás
Keby som mala spomenúť len jednu vec, ktorú som si z celého pobytu priniesla domov, tak by to bola skúsenosť, že obklopiť sa ľuďmi, ktorí motivujú a pomáhajú, je tá najlepšia terapia.
Ja som si pobyt mohla užiť vďaka dobrému plánovaniu a nadštandardnej starostlivosti celého FYZIO tímu a dúfam, že si to ešte zopakujem.
Chcete zažiť Active Camp aj vy?
Active Camp vznikol preto, aby vytvoril bezpečný priestor pre ľudí, ktorí chcú urobiť niečo pre svoje zdravie, pohyb aj psychickú pohodu.
Ak aj vy cítite, že potrebujete na chvíľu vypnúť, rozhýbať sa, načerpať energiu a zažiť podporujúce prostredie, radi vás privítame na Active Camp Vol. 2.
Viac informácií nájdete tu:
