FYZIO KLINIK TÍM

Denisa Plunárová

FYZIO tím, Inštruktorka Pilates

ŠPECIALIZÁCIA
Inštruktorka Pilates

VZDELANIE & KURZY
Certifikovaná pilates inštruktorka MAT1
Pilates v tehotenstve a po pôrode (v procese)

SKÚSENOSTI
3 rokov praxe

O MNE
K pilatesu sa Deniska dostala ešte ako írsky tanečník, keď hľadala spôsob, ako zlepšiť svoju fyzickú kondíciu a flexibilitu. Po absolvovaní jej prvej hodiny si pilates okamžite zamilovala. Tento systém cvičenia jej otvoril nové možnosti, ako nielen posilniť svoje telo, ale aj získať hlbšie pochopenie pohybu a jeho vplyvu na zdravie.

Šport a pohyb sú neoddeliteľnou súčasťou Deniskinho každodenného života. Rada pomáha ľuďom zlepšovať ich zdravotný stav, pretože verí, že pohyb patrí k životu a je kľúčom k fyzickej aj duševnej pohode. Svoje znalosti a zručnosti získala prostredníctvom kurzu na Fakulte telesnej výchovy a športu pod vedením akadémie FLOW z Banskej Bystrice, kde študovala pod vedením lektorky Dany Švantnerovej.

Deniska je komunikatívna a pozitívna osoba, ktorá sa teší na každé stretnutie s pilatesákmi. Jej hlavným cieľom je vidieť osobné pokroky klientov a byť pri tom, keď si uvedomia, ako im pravidelný pohyb môže zlepšiť kvalitu života. Verí, že spolu dokážu dosiahnuť výrazné zlepšenie v ich fyzickej kondícii a celkovej pohode.

ZÁUJMY
Hudba / Tanec / Pilates / Turistika / Plávanie / Jazda na koni / Cestovanie