+421 (O) 948 774 999 +421 (O) 948 774 888

Mlynské nivy 61/A, 821 O5 Bratislava

SME OTVORENÍ

KONTAKT

SME TU PRE VÁS 360^°

Máte na nás otázku? Pýtajte sa.

Napíšte nám a my sa vám ozveme.

Máte otázky? Radi by ste sa objednali?

Napíšte nám
RECEPCIA@FYZIOKLINIK.SK

Zavolajte nám
+421 (O) 948 774 999
+421 (O) 948 774 888

Stiahnite si aplikáciu
Google Play
App Store

Kde nás nájdete?

FYZIOKLINIK s.r.o.
Mlynské nivy 61/A
821 O5 Bratislava
Slovenská republika
NAVIGOVAŤ NA MAPE

OTVÁRACIE HODINY :
Pondelok – Piatok: 7:OO – 2O:OO
Sobota: 9:OO – 15:OO
Nedeľa: zatvorené

ĎALŠÍ KONTAKT:

FYZIO shop
OBCHOD@FYZIOKLINIK.SK
+421 (O) 948 676 7OO

Management FYZIO KLINIK
MANAGER@FYZIOKLINIK.SK

SPINÁLNE CENTRUM KONZERVATÍVNA LIEČBA CHRBTICE

VIAC INFO

Sledujte, čo sa deje
u nás na klinike…

MÁME V TÍME NOVÝCH FYZIOTERAPEUTOV🥳 Martina

MÁME V TÍME NOVÝCH FYZIOTERAPEUTOV🥳
Martina & Juraj sú naši noví fyzioterapeuti ku ktorým sa môžete objednať už od pondelka.📆📲

Prečo sme si vybrali práve ich?🧐

🟢Martinka k nám prišla z Prahy, kde študovala fyzioterapiu na Karlovej univerzite.🎓 Absolvovala veľa kurzov a pri kurze zameranom na urogynekologickú problematiku zistila, že to je smer v ktorom by sa chcela ďalej rozvíjať a v zdelávať.💯 Špecializuje sa teda na urogynekologickú terapiu. A my máme v tíme ďalšiu odborníčku na panvové dno.🙌 Okrem fyzioterapie študovala aj nutričnú terapiu, vďaka čomu jej zostala záľuba k zdravému vareniu a objavovaniu nových receptov a potravín.🥗😋

🟢Juraj žije v presvedčení “Hýbem sa, teda som”. Ulice križuje v tričku Beh je láska.🏃‍♂️💚 Životom chce behať nie čo najrýchlejšie, ale čo najdlhšie. Takto pristupuje aj pri práci s klientmi. Adaptácia, kompenzácia a regenerácia sú čarovné slovíčka ktorými sa riadi.🪄 Špecializuje sa na liečbu funkčných porúch dolných končatín🦵🦶, o ich terapiu v pooperačnom období a starostlivosť o klientov s neurologickými problémami. Má rád Pho bo, Bún nó nam bô, nealko pivo a rád si štrngne aj Veltlínskym zeleným.🍜🥂😉

Vítame medzi nami nielen gurmánov, ktorí si radi pochutia na dobrom jedle, ale aj skvelých odborníkov.🎉

Ak máte záujem, objednajte sa na fyzioterapiu alebo rehabilitáciu cez našu aplikáciu FYZIO KLINIK alebo telefonicky cez recepciu.📲

@fyzio_klinik

#FYZIOklinik #360care
#fyzioterapia #rehabilitacia
#bratislava #fyzioterapeut
#fyzioterapeutka #zdravie
#pohyb #pohybBEZbolesti

Diastáza môže byť lokalizovaná nad pupkom, v

Diastáza môže byť lokalizovaná nad pupkom, v oblasti pupka a pod ním. Za normu je považovaná polcentimetrová vzdialenosť medzi brušnými svalmi.🆗

Ak je vzdialenosť medzi brušnými svalmi od 0,6cm do 1,9cm hovoríme o brušnom rozostupe. Ak je táto vzdialenosť viac ako 2cm ide o diastázu.📐☝🏻🤨

Ak ste si našli diastázu, neváhajte a príďte k nám na vyšetrenie.

Správnym nastavením cvikov, dáme vaše bruško do poriadku.💯

Objednať sa môžete cez našu aplikáciu FYZIO KLINIK alebo telefonicky cez recepciu.📲

#FYZIOklinik #360care
#360statostlivost #zdravie
#pohyb #diastaza
#tehotenstvo #fyzioterapia
#rehabilitacia #bratislava

Až 33% tehotných žien má diastázu.🤰 Po pô

Až 33% tehotných žien má diastázu.🤰
Po pôrode⚠️ sa diastáza prejavila u 60% žien.
Môžu ju však mať aj ženy, ktoré nerodili,
dokonca aj muži i deti.😯

Ako zistíte či máte diastázu? Návod na samovyšetrenie nájdete v našom najnovšom článku na FYZIO blogu.👇
Link v Bio

#FYZIOklinik #360care
#360starostlivost #zena
#zeny #zdravie #diastaza
#tehotne #tehotenstvo
#poporode #fyzioterapia
#rehabilitacia #klinika
#bratislava #fyzioterapeutka
#cvicenie #cvicenieprezeny
#vysetrenie #komplexnevysetrenie
#vysetrenieprezeny
#zenskafyzioterapia
#zenskafyzioterapeutka
#fyzioterapiavgynekológii

NOVINKA PRE DETI OD 4 DO 10 ROKOV👧👦 Otváram

NOVINKA PRE DETI OD 4 DO 10 ROKOV👧👦
Otvárame nové skupinové FYZIO cvičenie🤸‍♀️ s našou fyzioterapeutkou Barborkou pre škôlkárov a školákov.🔤🎒

Je dôležité ukázať deťom zdravý prístup k pohybu a koncept správneho držania tela💯 ešte skôr ako začnú nosiť školskú tašku, sadnú si v škole za stôl a začne ich to ovplyvňovať nežiadúcim smerom.⛔️

Prihláste svoje deti na skupinové pohybové cvičenie:
🟡FYZIO cvičenie pre škôlkárov, 4-6 rokov➡️ štvrtok o 16:00
🟢FYZIO cvičenie pre školákov, 7-10 rokov➡️ štvrtok o 17:00

⏱50 minút
💶 10eur

Zábavnou a hravou formou posilníme a stabilizujeme chrbátiky, brušká, lopatky a aktivujeme nôžky.✅ Dôležitou súčasťou bude tréning správneho dýchania pri pohybe, komunikácii aj relaxácii.🥳

Cvičenie vychádza z DNS konceptu, SpiralDynamik® konceptu a Hravé tai chi.

Počet miest je obmedzený, preto rezervujte miesto pre vaše dieťa už dnes cez našu aplikáciu FYZIO KLINIK alebo telefonicky cez recepciu.📲

Tešíme sa na vaše ratolesti🤗
@fyzio_klinik

#FYZIOklinik #360care
#360starostlivost #deti
#cviceniepredeti #dieta
#pohyb #zdravie
#detskafyzioterapia
#fyzioterapiapredeti
#detskafyzioterapeutka
#cvicenie #hravecviky
#skolaci #skolkari
#skola #skolka

SKUPINOVÁ PREDPÔRODNÁ PRÍPRAVA PRE TEHOTNÉ🤰
Každú stredu o 17:00 vo @fyzio_klinik .

Venujeme sa 7 témam v pravidelných 7 týždňových intervaloch.

Nájdite si tému, ktorá vás zaujíma a prihláste sa😉
🟢15.3. Posledné 4 týždne pred pôrodom, čo potrebujem vedieť
👉Výber pôrodnice, pôrodný plán, veci do pôrodnice, životospráva, čo sa deje s mojím telom.
🟢22.3. Začína sa pôrod
👉Poslíčkovia vs. kontrakcie, úľavové pomôcky a techniky vrátane polôh, kedy ísť do pôrodnice.
🟢29.3. Keď sa rodí dieťa
👉Príjem do pôrodnice, dýchanie počas pôrodu, vplyv medicínskych zákrokov na pôrod.
🟢5.4. Dieťa je na svete a naša „zlatá hodinka“
👉Tretia doba pôrodná, pobyt na šestonedelí, základ úspešného dojčenia počas prvých 3 dní.
🟢12.4. Dojčenie s radosťou a bezbolestne
👉Dieťatko sa neprisáva, dieťatko potrebuje dokŕmiť, bolestivé bradavky a iné komplikácie.
🟢19.4. Manipulácia s novorodencom
👉Dvíhanie, pokladanie, nosenie, zásady bezpečného spoločného spánku, aktivity 0-3mesiace.
🟢26.4. Starostlivosť o dieťa v domácom prostredí
👉Prebaľovanie, hygiena, strava matky, koliky, plač, spánok, základy masáže pre pokojné bruško.

Prihlásiť sa môžete cez našu aplikáciu FYZIO KLINIK v sekcii Skupinové cvičenia alebo telefonicky cez recepciu.📲

⚠️Počet miest je limitovaný na 10 osôb.
💶Cena 20€/osoba.

Tešíme sa na vás🤗

#FYZIOklinik #360care
#360starostlivost
#tehotenstvo #porod
#tehotna #poradnapretehotne
#sestonedelie #matka
#mama #dieta #dula

AKO SÚVISÍ PANVOVÉ DNO S OSTATNÝM FUNGOVANÍM

AKO SÚVISÍ PANVOVÉ DNO S OSTATNÝM FUNGOVANÍM ĽUDSKÉHO TELA?🌸🧘‍♀️
Naše senior fyzioterapeutky Mirka a Aďka detailne poznajú oblasť panvového dna a ostatné problémy, ktoré trápia ženy.🚺

Vypočujte si s nimi FYZIO KLINIK Podcast na tému Ženská fyzioterapia.✅

Dozviete sa:
• Aké všetky diagnózy riešime v rámci ženskej fyzioterapie?
• Ako má vyzerať zdravé panvové dno a aké môže mať deficity?
• Čo ovplyvňuje dobrú kondíciu panvového dna?
• Ako vyšetrujeme panvové dno? Je vyšetrenie per vaginam alebo per rectum podmienkou?
• Aké ďalšie problémy riešime so ženami v rámci ženskej fyzioterapie?

Vypočuť FYZIO KLINIK podcast🎧▶️
Link v Bio

Ak máte záujem o špeciálne ženské vyšetrenie, objednajte sa cez našu aplikáciu alebo telefonicky cez recepciu @fyzio_klinik 📲

#FYZIOklinik #360care
#360starostlivost
#zdravie #zena
#fyzioterapia #rehabilitacia
#zenskafyzioterapia
#panvovedno
#fyzioterapeutka
#tehotne #tehotenstvo
#porod #poporode
#cvicenie #cvicenieprezeny
#bratislava #klinika
#podcast

Najčastejšie prejavy dysfunkcie svalov panvovéh

Najčastejšie prejavy dysfunkcie svalov panvového dna🌸:
• bolesť (menštruačná, pri pohlavnom styku, popôrodná a iné)
• močová inkontinencia
• sexuálna dysfunkcia
• prolypsy panvových orgánov
• mikčné a postmikčné symptóny
• funkčné sterilita
• úrazy panvy a kostrče
• zablokovaná kostrč

Ak pociťujete akúkoľvek odchýlku v oblasti panvového dna, neváhajte a príďte na vyšetrenie.

Špeciálne vyšetrenie pre ženy/ženy po pôrode/ženy v tehotenstve🚺

⏱️50 min. 👉🏻 60€

Objednať sa môžete cez našu aplikáciu FYZIO KLINIK alebo telefonicky cez recepciu.📲

#FYZIOklinik #360care
#fyzioterapia #zena
#zdravie #fyzioterapeutka
#fyzioterapiaprezeny
#tehotenstvo #poporode
#diastaza #neplodnost
#menstruacia #bolest
#jazva #cisarskyrez
#porod #panvovedno
#klinika #bratislava
#rehabilitacia

Najčastejšie prejavy dysfunkcie svalov panvovéh

Najčastejšie prejavy dysfunkcie svalov panvového dna🌸:
• bolesť (menštruačná, pri pohlavnom styku, popôrodná a iné)
• močová inkontinencia
• sexuálna dysfunkcia
• prolypsy panvových orgánov
• mikčné a postmikčné symptóny
• funkčné sterilita
• úrazy panvy a kostrče
• zablokovaná kostrč

Ak pociťujete akúkoľvek odchýlku v oblasti panvového dna, neváhajte a príďte na vyšetrenie.

Špeciálne vyšetrenie pre ženy/ženy po pôrode/ženy v tehotenstve🚺

⏱️50 min. 👉🏻 60€

Objednať sa môžete cez našu aplikáciu FYZIO KLINIK alebo telefonicky cez recepciu.📲

#FYZIOklinik #360care
#fyzioterapia #zena
#zdravie #fyzioterapeutka
#fyzioterapiaprezeny
#tehotenstvo #poporode
#diastaza #neplodnost
#menstruacia #bolest
#jazva #cisarskyrez
#porod #panvovedno
#klinika #bratislava
#rehabilitacia

VYŠETRENIE PRE ŽENY🚺
Milé dámy,
• nedarí sa vám otehotnieť?
• mávate bolestivú menštruáciu?
• ste po pôrode?
• trápi vás únik moču?
• máte diastázu?

Objednajte sa k nám na vyšetrenie panvového dna počas 8. marca📅 na MDŽ a získate zľavu 🌸20%🌸.

Akcia platí len na objednávky vytvorené telefonicky📲+421 948 774 999 alebo osobne u nás na recepcii.👩‍💻

Zdravie je krása💚
Doprajte si krásny deň žien💐🤗

#FYZIOklinik #360care
#zena #woman
#zdravie #krasa
#fyzioterapia
#fyzioterapiaprezeny
#fyzioterapiapretehotne
#fyzioterapeutka
#bratislava #vysetrenie
#panvovedno #cvicenie
#cvicenieprezeny
#gynekologia #klinika
#denzien #mdž
#zlava #akcia
#neplodnost #tehotenstvo
#diastaza #inkontencia
#menstruacia