LinkTree | FyzioKlinik | 360° STAROSTLIVOSŤ

+421 (O) 948 774 999 +421 (O) 948 774 888

Mlynské nivy 61/A, 821 O5 Bratislava

SME OTVORENÍ

BLOG - NESPRÁVNE OBLEČENIE👖👙

PODCAST - ÚSTNE DNO👅

FITSHAKER PODCAST🎧

DARČEKOVÁ POUKÁŽKA

HĽADÁME👩‍💻📲

OBUV PETER LEGWOOD®

Sledujte, čo sa deje
u nás na klinike…

Zlepšite váš krok 👣 s ortopedickou obuvou Pe

Zlepšite váš krok 👣 s ortopedickou obuvou Peter Legwood®️, ktorá pomáha pri bolesti nôh, chrbtice a kĺbov.🦵🏻

Táto obuv bola špeciálne vyvinutá na regeneráciu chodidiel. Je vhodná na celodenné nosenie či už doma, v práci aj na dovolenke.🦶🏻🏖️

@peterlegwood_cz_sk

Príďte vyskúšať. 😉 Nájdete u nás vo FYZIO shope alebo na recepcii @fyzio_klinik.

Viac info 👉🏻Link v Bio

#FYZIOklinik #360care
#chodidla #obuv
#ortopedickaobuv
#zdravechodidla

BUĎTE ROVNAKÍ Z KAŽDEJ STRANY💯
Naše telo má viac vrstiev svalov, ktoré majú rôzne úlohy.☝🏻😊 V skutočnosti pre nás nie sú dôležité povrchové svaly, ktorých hlavnou úlohou je vytvárať veľký a silový pohyb a sekundárnou dobre vyzerať. 💪🏻

Malo by nám záležať predovšetkým na maličkých, hĺbkových svaloch v okolí chrbtice, ktoré majú za úlohu veľmi jemný pohyb a udržanie posturálnej stability.✅

Posilňiť hĺbkové svaly dokážete pomocou špeciálnych strojov⚙️, ktoré majú pevnú fixáciu, čím sa zabraňuje používaniu okolitých svalov ako pri bežnom cvičení alebo posilňovaní.💯

Zacvičiť si na týchto strojoch môžete aj u nás v Spinálnom centre @fyzio_klinik. Ak máte záujem o tréning, objednajte sa cez našu aplikáciu FYZIO KLINIK alebo telefonicky cez recepciu.📲

#FYZIOklinik #360care
#fyzioterapia #cvicenie
#trening #zdravie
#svaly #chrbtica
#posilneniechrbtice
#spinalnecentrum
#bratislava

ČO SA DEJE, KEĎ NÁS OBLEČENIE SŤAHUJE?🆘 Op

ČO SA DEJE, KEĎ NÁS OBLEČENIE SŤAHUJE?🆘
Opasok či sťahujúce legíny môžu v sede nepriaznivo vplývať na brušnú dutinu až tak, že dochádza k narušeniu funkcie bránice.😯

Bránica by mala prirodzene v rámci nádychu a výdychu🫁 vykonávať pohyb v brušnej dutine smerom nadol a nahor. Vďaka tomuto pohybu zabezpečuje "masírovanie" orgánov a podporuje ich peristaltiku.✅

Narušením funkcie bránice môže dôjsť ➡️ k funkčnej poruche gastrointestinákneho traktu, čo sa prejavuje napríklad opakovaným nadúvaním a dráždením žalúdku.🫣

Aké ďalšie problémy môžu vzniknúť v dôsledku nosenia nesprávneho oblečenia?

Prečítajte si na našom blogu🤓👇
Link v Bio

#FYZIOklinik #360care
#fyzioterapia #rehabilitacia
#zdravie #pohyb
#ludsketelo #telo
#fyzioterapeut #bratislava

VEDELI STE, ŽE NAŠE TELO VIEME ROZDELIŤ NA POSC

VEDELI STE, ŽE NAŠE TELO
VIEME ROZDELIŤ NA POSCHODIA?📶🤸‍♀️
V rámci fyzioterapie sa snažíme, aby tieto poschodia boli pekne nad sebou, fungovali v rovnováhe a tiež navzájom spolupracovali.🤝

Ide o chodidlá, panvové dno, bránicu a ústne dno.👅 Áno, aj ústne dno je veľmi dôležitou súčasťou pohybového aparátu a celej postúry, pretože ovplyvňuje napríklad ako nesieme hlavu, aké máme postavenie krčnej chrbtice.☝️

Zaujíma vás, akým klientom sa pozeráme aj do úst? Ako prebieha terapia ústneho dna?😲

Vypočujte si FYZIO KLINIK Podcast s našou senior fyzioterapeutkou a chiropraktičkou Mirkou Patschovou.🆒

Podcast nájdete🎧▶️
Link v Bio

#FYZIOklinik #360care
#fyzioterapia #ustendno
#fyzioterapeut #rehabilitacia
#fyzioterapeutka #bratislava
#podcast #spotify

HĽADÁME RECEPČNÚ🔎👩‍💻📲 Komunikác

HĽADÁME RECEPČNÚ🔎👩‍💻📲
Komunikácia ti nerobí problém? Zvládaš napäté situácie?
Pridaj sa k nám do 🔝 @fyzio_klinik tímu.

Ak máš záujem, pošli nám životopis na 📧manager@fyzioklinik.sk

Viac info o pracovnej pozícii nájdeš👇
Link v Bio

Tešíme sa na teba🤗

#FYZIOklinik #360care
#hladame #recepcna
#ponukaprace

VYHRAJTE KRÁSNU CHVÍĽKU PRE SEBA🥰 Vo @fyzio

VYHRAJTE KRÁSNU CHVÍĽKU
PRE SEBA🥰
Vo @fyzio_klinik chceme, aby ste sa cítili nielen zdravo, ale aj krásne.💚

Nájdete u nás aj #beauty terapie ako je napríklad aj neinvazívna mezoterapia. Je to bezbolestná terapia, ktorá rozjasní a omladí vašu pleť. Vďaka kyseline hyalúronovej dochádza k hĺbkovému spevneniu a vyživeniu pokožky. Výsledkom je krásna a vypnutá pleť.💯💆‍♀️

Zapojte sa do súťaže v ktorej môžete vyhrať toto 25 minútové celotvárové ošetrenie v hodnote 70eur. Stačí:

1. Sledovať @fyzio_klinik a @beauty_fyzioklinik
2. Podeliť sa s nami v komentári s kým radi trávite vaše krásne chvíle.🤗

Žrebujeme 31.5., počet komentárov je neobmedzený.

Prajeme veľa šťastia🍀💚

#FYZIOklinik #360care
#zdravie #krasa #skincare
#omladenie #mezoterapia
#neinvazivnamezoterapia
#sutaz #krasnaplet #plet

Fyzioterapia, rehabilitácia, masáže👐🏻 Kom

Fyzioterapia, rehabilitácia, masáže👐🏻
Komplexný prístup #360care 🟢
@fyzio_klinik

Stiahnite si aplikáciu FYZIO KLINIK a objednajte sa na komplexné vyšetrenie k fyzioterapeutovi.📲

#FYZIOklinik #fyzioterapeut
#osteopat #chiropraktik
#bratislava #fyzioterapia
#rehabilitacia #zdravie
#pohyb #zdravypohyb

PATRÍ LIEČBA BRUXIZMU LEN DO RÚK STOMATOLÓGA?🦷🧑‍⚕️
Škrípanie zubami pozná 10 - 20% populácie a týka sa všetkých vekových kategórii.😯 Klasifikujeme ho na denný a nočný bruxizmus.☀️🌙
Denný sa vyskytuje dvojnásobne viac. Veľakrát si tento zlozvyk ani neuvedomujeme➡️ jeho príčinou býva stres, psychické napätie.

Častými symptómami sú🆘:
• tupá bolesť hlavy
• stuhnutosť čeľuste
• cvakanie a pukanie čeľuste pri pohybe
• citlivé až zlomené zuby alebo výplne

Pri bruxizme súperia zuby a svaly. Zuby sa časom opotrebujú a prasknú. Práve preto si treba uvedomiť, že pri liečbe sa netreba sústrediť len na stomatológa☝️😉, ale treba pracovať aj so svalmi, ktoré sú v tejto aktivite zapojené.

Existuje intenzívne prepojenie medzi samotným čeľustným kĺbom a krčnou chrbticou a prvými krčnými stavcami, ktoré ovplyvňuje zmeny v napätí svalov. Toto napätie dokážeme uvoľniť fyzioterapiou alebo rehabilitáciou.💯👐

Škrípanie zubami😬, akékoľvek nepohodlie pri žuvaní či problémy so sánkou netreba podceňovať a vždy je potrebné vyhľadať odborníka, ktorý má s danou problematikou skúsenosti a vie problém rýchlo a účinne vyriešiť.

Ak vás trápi takýto problém, vieme vám pomôcť aj u nás vo @fyzio_klinik . Objednajte sa na komplexné vyšetrenie k fyzioterapeutovi.📲

Uvedením nového konceptu na našej klinike, v ktorom úzko spolupracujeme aj so stomatológmi a ortodentistami z @krau_clinic , dokážeme ešte viac skvalitniť liečbu, ktorá sa týka porúch temporomandibulárneho kĺbu (vrátane bruxizmu).

Je dôležité si uvedomiť💡🧠, že postavenie tela totiž úzko súvisí so zhryzom a naopak, postavenie zubov ovplyvňuje postavenie tela.

#FYZIOklinik #360care
#360starostlivost
#fyzioterapeut #stomatolog
#bruxizmus #liecba
#fyzioterapia #bratislava

NOSÍTE🧐 • Opasok? Gumičku vo vlasoch? • N

NOSÍTE🧐
• Opasok? Gumičku vo vlasoch?
• Nohavice alebo legíny s vysokým pásom?
• Nepohodlné spodné prádlo?

Ak ste odpovedali aspoň na jednu z otázok áno✅, prečítajte si náš najnovší článok na blogu:
Link nájdete v Bio
@fyzio_klinik

Dozviete sa, aké zdravotné problémy🆘 môžu vzniknúť v dôsledku nosenia nesprávneho oblečenia či doplnkov.☝️

#FYZIOklinik #360care
#fyzioterapia #rehabilitacia
#zdravie #pohyb #zdraveTELO
#zdravyPOHYB #fyzioterapeut
#bratislava #fyzioterapeutka