FYZIO KLINIK TÍM

Michaela Šimonová

FYZIO tím, Inštruktorka jogy

ŠPECIALIZÁCIA
Inštruktorka FYZIO jogy, privátne lekcie jogy

VZDELANIE & KURZY
Komplexný 2-ročný vzdelávací program (51O hodín) v JOGA PREMENA – v škole umelecko-sociálnej jogy / Vzdelávacie workshopy v Taliansku s dlhoročným jogovým a spirituálnym učiteľom Heinzom Grillom / Nadstavbové vzdelávanie v JOGA PREMENA pre učiteľov jogy (1 rok)

SKÚSENOSTI
6 rokov praxe

O MNE
Mišku pred pár rokmi k joge priviedla neutíchajúca a pretrvávajúca bolesť chrbta, ako aj  túžba zbaviť sa stresu z práce. Už na prvej hodine pochopila, že je na správnom mieste. Začala sa joge intenzívne venovať, zoznámila sa s rôznymi jej štýlmi (ashtanga, power, hatha joga) a úplne jej prepadla. Okrem viditeľných zdravotných benefitov (bolesť chrbta odišla), spoznala túto krásnu disciplínu do hĺbky. Keď dospela k poznaniu, že nechce zostať len pri osobnej praxi, začala hľadať vzdelávací kurz, ktorý by nebol len „rýchlokvasnou výrobou“ lektorov jogy. A tak našla školu Joga Premena. V nej pod vedením skúsených lektorov jogy, psychológov, fyzioterapeutov, lekárov a iných odborníkov, nadobudla komplexný pohľad na jogu ako na spirituálnu disciplínu podporujúcu celostné zdravie človeka (fyzické i duševné). Získané poznatky sa snaží dôsledne posúvať ďalej v praxi. Na hodinách jogy sa snaží/me podporovať hlavne vedomú prácu na ásanach, zdolávanie zdravých, primeraných výziev s dôrazom na zdravý pohyb chrbtice. Pravidelnou a poctivou prácou na ásanach dokáže/me podporiť fyzické i duševné zdravie, zlepšiť držanie tela, zvýšiť flexibilitu, budovať rovnováhu a schopnosť koncentrácie. Miškiným cieľom nie je byť len precvičovateľkou jogy, ale predovšetkým lektorkou, ktorá s radosťou sleduje každého osobné pokroky a napomáha k napĺňaniu cieľov svojich žiakov. Na kurzoch prihliada aj na individuálne možnosti účastníkov a správne prevedenie cvičebných pozícií dopĺňa neustálym vysvetľovaním a osobnou asistenciou pri kontrole jednotlivých cvikov.

ZÁUJMY
joga, čítanie, plávanie, venčenie psíka, stretnutia s rodinou a priateľmi