FYZIO KLINIK TÍM

Michaela Kóšová

FYZIO tím, Inštruktorka jogy

ŠPECIALIZÁCIA
Jogová terapia, relax joga, joga na stoličkách

VZDELANIE & KURZY
Európska jogová akadémia (EYA) / Kurz jogovej terapie 1. kvalifikačného stupňa v spolupráci s Trénerskou a inštruktorskou akadémiou FTVŠ UK Bratislava / Kurz emočnej jogy / Akadémia tibetských náuk – tibetská psychológia a budhizmus

SKÚSENOSTI
5 rokov praxe

BIO
Ako dieťa Mišku fascinoval príbeh Malého princa od Exupéryho. Jeho pohľad na svet, hľadanie zmyslu a návrat k podstate človeka v nej zanechal stopu, ktorá ju sprevádza po celý život. Vždy sa zaujímala o psychológiu a skúmanie ľudskej mysle, ale rovnako aj o to, ako funguje naše telo, jeho anatómia a vzájomné prepojenia. Pracovala v administratívnom prostredí, v kolotoči termínov a čísel, kde takmer zabudla snívať. Časom sa stres podpísal na jej zdraví a vnútornej rovnováhe. Práve tam sa začala jej cesta. Odchod zo zamestnania bol rozhodnutím, ktoré Miške otvorilo dvere k sebe samej. Začala sa hlbšie vzdelávať v tom, čo ju vždy priťahovalo – psychológia, vedomé dýchanie, anatómia človeka a možnosti, ako sa dá pohybom a mysľou ovplyvniť zdravie.

Dnes je inštruktorkou jogy so zameraním na jogovú terapiu a emočnú jogu. V praxi spája tradičné princípy jogy s poznatkami z modernej vedy a fyzioterapie. Opiera sa o výskumy vplyvu vedomého dýchania na náš nervový systém a verí, že práca s telom a mysľou je kľúčová v boji proti stresu – faktoru, ktorý v dnešnej dobe stojí za množstvom chorôb a psychických ťažkostí. Joga pre Mišku nie je len cvičením, ale vedomým nástrojom pre zdravší, naplnenejší a pokojnejší život.

ZÁUJMY
Psychológia / Neuroveda / Fyzioterapia / Cyklistika / Cestovanie / Sebarozvoj / Výberová káva / Priatelia / Festivaly