+421 (O) 948 774 999 +421 (O) 948 774 888

Mlynské nivy 61/A, 821 O5 Bratislava

SME OTVORENÍ

ČO MÁ OBSAHOVAŤ DOBRÁ TERAPIA?

Apríl 18, 2021 / Podcast / Fyzioterapia a šport

Apríl 18, 2021 / Podcast / Fyzioterapia a šport

ČO MÁ OBSAHOVAŤ DOBRÁ TERAPIA?

Ako má fungovať synergia medzi klientom a fyzioterapeutom?

V tejto epizóde si vypočujete:

Čo znamená fyzioterapia u nás vo FYZIO KLINIK?
Ako má fungovať synergia medzi klientom a fyzioterapeutom?
Ako funguje synergia FYZIO KLINIK tímu?
Čo vám má terapia priniesť a čo sa deje, ak terapia nezaberá?
Aké sú atribúty dobrej terapie?
Je dobrý fyzioterapeut ako dobrý šéfkuchár? 😉

Prajeme príjemné počúvanie,

FYZIO KLINIK tím

PÁČIL SA VÁM ČLÁNOK?

ZDIEĽAJTE HO S VAŠIMI ZNÁMYMI

Sledujte, čo sa deje
u nás na klinike…

HRUDNÁ CHRBTICA🛡🫁🫀 ☑️Trápi vás hrb

HRUDNÁ CHRBTICA🛡🫁🫀
☑️Trápi vás hrb?
☑️Mali ste zablokované rebrá?
☑️Zdá sa vám, že máte vysunutú platničku v hrudnej oblasti?
☑️Pichá vás pri srdci?
☑️Neviete či dýchate správne?

Hrudná chrbtica je menej pohyblivá, ale má kľúčovú úlohu🔑 v poskytovaní stability nášho hrudníka a ochrane dôležitých vnútorných orgánov ako sú srdce a pľúca.💯

Ak cítite nepohodlie v tejto oblasti🆘, poriadne sa nadýchnite a vypočujte si podcast s našim hlavným fyzioterapeutom, chiropraktikom a osteopatom Tomášom Malárikom.🎙️🌟

FYZIO KLINIK Podcast▶️
Link v Bio

#FYZIOklinik #360care
#chrbtica #fyzioterapia
#HrudnaChrbtica
#ZdravieChrbtice
#Podcast #Zdravie
#radyprezdravie
#fyzioterapeut
#bratislava

KOMPENZAČNÉ CVIČENIA PRE DETI vhodné po príc

KOMPENZAČNÉ CVIČENIA PRE DETI
vhodné po príchode zo školy🎒
1. Vyzujte vaše dieťa a nastimulujte utlmené plochy chodidiel. Napríklad chôdzou po ježkovi. 🦔
2. Cvičenie vo vyse. Ideálne zaveste dieťa na rebriny alebo hrazdu pre natiahnutie a trakciu usedenej chrbtice. Ak nemáte doma hrazdu, vybehnite von na preliezky.🦥
3. Cvičenie na fitlopte pre posilnenie svalov stredu tela. Je dôležité posilniť svaly v okolí lopatiek, brucha a chrbta.🟡

Deti by si mali osvojiť správne pohybové návyky.

Hravou formou sa to naučia aj u nás na skupinových pohybových FYZIO cvičeniach vo @fyzio_klinik . 🙌🏻

Každý štvrtok pre škôlkárov o 16:00 a pre školákov o 17:00.⏰😉

Prihláste vaše dieťa na pohybové FYZIO cvičenie cez našu aplikáciu alebo telefonicky cez recepciu.📲

#FYZIOklinik #360care
#fyzioterapia #rehabilitacia
#fyzioterapiapredeti
#detskafyzioterapia #deti
#cvicenie #cviceniepredeti
#skola #skolka #zdravie

HĽADÁME MASÉRKU👐 K našim masérom do @fyzio

HĽADÁME MASÉRKU👐
K našim masérom do @fyzio_klinik tímu hľadáme masérku.🚺

Zameriavame sa na poskytovanie zdravotnej starostlivosti a celkové zlepšovanie kvality života našich klientov.💚

Práve preto budete spolupracovať🤝aj s našimi fyzioterapeutmi.

Máte záujem? Pošlite nám váš životopis na📧manager@fyzioklinik.sk

Viac info o pracovnej ponuke:
Link v Bio

#FYZIOklinik #360care
#masaz #maser #maserka
#kariera #hladame #praca
#profesia #zivotopis

SKUPINOVÉ CVIČENIE PILATES🤸🏼‍♀️ Kaž

SKUPINOVÉ CVIČENIE PILATES🤸🏼‍♀️
Každý pondelok & streda o 18:00
@fyzio_klinik

⏱️ 50 min.
💶 10€

Ak máte záujem, prihláste sa cez našu aplikáciu FYZIO KLINIK alebo telefonicky cez recepciu.📲

Ako správne cvičiť tzv. plávanie vo videu?⤵️

• s nádychom sa dvihnete hore👆🏻
• ste na spodnom okraji rebier🩻
• hlava je v predĺžení chrbtice, pozeráte sa smerom dole ⬇️nezakláňate❌
• brucho stiahnuté a pevné💯, aby ste nenamáhali chrbát
• s nádychom a výdychom striedate pravú ruku s ľavou nohou a ľavú ruku s pravou nohou🤚🏻🦵🏻🔄
• cvik ukončíte výdychom😮‍💨, uložíte sa pomaly na podložku až potom uvoľnite chrbát🔚

Pri tomto cviku posilňujete celú chrbticu, zapájajú sa svaly chrbta, sedacie svaly, stehenné svaly, ale aj prsné svaly, trapézy a triceps.💪🏻💚

#FYZIOklinik #360care
#pilates #exercise #cvicenie
#skupinovecvicenie #cvik
#trening #fit #zdravie #pohyb
#zdravypohyb #fyzioterapia
#posilnovanie #fitness
#bratislava

OBJEDNAJTE SA
na tvárové #BEAUTY ošetrenie💆🏼‍♀️
Je dôležité starať sa nielen o telo, ale aj o našu pleť na tvári. Hlavne po lete☀️ si zaslúži starostlivosť, ktorá našu tvár nielen hydratuje, revitalizuje ale ju aj rozžiari.✨

• hĺbkové čistenie pleti
• diamantová mikrodermabrázia
• bezbolestná mezoterapia
• tvárová maderoterapia
• masáž tváre

Aj tieto tvárové ošetrenia nájdete u nás vo @fyzio_klinik .

Viac o #BEAUTY terapiách👇🏻
Link v Bio

#FYZIOklinik #360care
#kozmetika #tvar #plet
#starostlivostoplet
#mezoterapia #mikrodermabrazia
#cisteniepleti #vrasky
#antiage #tvaroveosetrenie

🎉-30%🎉na detské FYZIO vyšetrenie v piatok

🎉-30%🎉na detské FYZIO vyšetrenie v piatok 8.9.🤩
Pri nástupe detí do školy sa objavujú rôzne FYZIO problémy. Najčastejšie sú to:
☑️ problémy s držaním tela 🔛 začína sa objavovať guľatý chrbátik (hyperkyfóza) či prílišné prehnutie (hyperlordóza) alebo skolióza (zakrivenie chrbtice na jednu stranu
☑️ploché nohy🦶🏻zlá obuv a nedostatočné senzomotorické podnety môžu prispieť k vývoju plochých nôh, kedy sa oblá klenba nohy nemá ako správne vyvíjať a splošťuje sa. Ploché nohy majú vplyv na postoj, chôdzu a celkovú pohybovú stabilitu.
☑️svalová nerovnováha🤸🏻‍♂️, problémy s jemnou motorikou🖋️, so zrakom👁️ a iné.

Na komplexnom detskom FYZIO vyšetrení sa pozrieme na vaše dieťa od hlavy až po päty. Odporúčime prípadnú fyzioterapiu, cvičenia, ergonomické zlepšenia, vhodnú obuv či detské vložky do topánok na podporu zdravého vývoja pohybového aparátu.🤸🏻‍♂️🤸🏼‍♀️💛

Objednajte vaše dieťa na vyšetrenie telefonicky alebo osobne @fyzio_klinik počas dňa 8.9. 👉🏻 Svetový deň fyzioterapie a získate 🎉30% zľavu🎉.

#FYZIOklinik #FYZIOkids
#detskafyzioterapia #zlava
#akcia #vysetrenie #fyzioterapia
#fyzioterapeutka #detskafyzioterapeutka
#detskecvicenie #bratislava

SPOZNAJTE VAŠE TELO A ZBAVTE SA BOLESTI💯🤸‍♂️
360° pozornosť telu a jeho schopnostiam vo svojej práci venujú naši fyzioterapeuti.💚

8.9. je Svetový deň fyzioterapie💀🎉, ktorý poukazuje na význam práce fyzioterapeutov. Fyzioterapia prináša v živote nielen fyzickú aktivitu, uvoľnenie a zlepšenie mobility, ale aj posilnenie celkového zdravia.💪

Vo @fyzio_klinik nám záleží na tom, aby sme vás zdravo rozhýbali, preto sme v tento deň pre vás pripravili výnimočnú ponuku:

🌟30% zľavu🌟 na komplexné vyšetrenie fyzioterapeutom
❌65eur/80eur/100eur 👉 45,50eur/56eur/70eur
(cena závisí od výberu fyzioterapeuta)

a pre tých, ktorí chcú svoje telo spoznať ešte detailnejšie:

🌟30% zľavu🌟 na ERI vyšetrenie - digitálnu diagnostiku ľudského organizmu
❌180eur 👉 126eur
(120 minútová diagnostika)

Ak chcete ☝️😉:
☑️zostať v živote čo najdlhšie fyzicky fit
☑️zmierniť bolesti svalov, kĺbov, hlavy
☑️posilniť svoje pohybové schopnosti
☑️optimalizovať vaše športové výkony
☑️zlepšiť kvalitu vášho života a zdravie
☑️získať osobný návod ako sa starať o svoje telo

Objednajte sa 8.9. na komplexné vyšetrenie fyzioterapeutom alebo ERI vyšetrenie a získate zľavu 30%.🤩

⚠️Akcia platí len na objednávky vytvorené telefonicky📲 alebo osobne u nás na recepcii počas dňa 📆8.9. od 07:00-20:00.⚠️

Oslávte s nami tento výnimočný FYZIO deň vyšetrením, ktoré vám prinesie zdravý pohyb do života.🥳🙌

#FYZIOklinik #360care
#fyzioterapia #fyzioterapeut
#fyzioterapeutka #rehabilitacia
#zdravie #pohyb #cvicenie
#bratislava #zdravypohyb
#vysetrenie #akcia #zlava
#starostlivostotelo

STE PRIPRAVENÍ DO ŠKOLY?🎒😎
Máte doma prváka alebo prváčku? Nástup do školy je malý detský krok👣, no veľký skok pre ich fyzický rozvoj. Deti sa zoznamujú s novými pohybovými návykmi.🤸‍♀️🤸‍♂️

Zaujíma vás:
☑️Aké FYZIO výzvy vás čakajú?
☑️Čo je dôležité odsledovať na pohybe vášho dieťaťa?
☑️Aká existuje prevencia zdravých pohybových návykov?
☑️Ako správne nosiť školskú tašku?
☑️Ako by mal vyzerať správny sed u detí?

To všetko nájdete v našom článku venovanom všetkým prvákom, ktorým prajeme správny krok aj skok pri ich školskom štarte.🎉🏫🔔

FYZIO blog:
Link v Bio
@fyzio_klinik

#FYZIOklinik #360care
#fyzioterapia #deti #dieta
#detskafyzioterapia #zdravie
#cviceniepredeti #skola
#bratislava #fyzioterapeut
#fyzioterapeutka #detskyvyvin
#prvak #prvacka #idesadoskoly
#spatdoskoly #skolavola

Zlepšite krok vášmu dieťaťu v škole👣 s or

Zlepšite krok vášmu dieťaťu v škole👣
s ortopedickou obuvou Peter Legwood®️
Vo @fyzio_klinik si zo širokého sortimentu farieb vyberie každý.😉

Taktiež obuv dokážeme upraviť na mieru teplovzdušnou pištoľou.🔥

Príďte, radi vám poradíme v našom FYZIO shope.📍

Cena Peter Legwood®️detské - 38€
Cena Peter Legwood®️dámske/pánske - 57€

#FYZIOklinik #360care
#obuv #ortopedickaobuv
#chodidlo #chodidla
#zdravie #zdravechodidla
#fyzioterapia #deti #skola
#skolskaobuv #prezuvky
#prezuvkydoskoly
#bratislava