HALLUX VALGUS A INÉ DEFORMITY CHODIDLA

Téma prednášky:

Hallux valgus a iné deformity chodidla – Prevencia a liečba krok za krokom

Termín prednášky:

27.03. o 18:00 (90 minút)

Organizátor a miesto kurzu:

FYZIO KLINIK, Plynárenská 7/C,

BBC 5 – 6. poschodie, Bratislava

Cena prednášky:

20 €

Kapacita:

20

Prednášajúci:

Senior fyzioterapeutka FYZIO KLINIK – Barbora Grancová

 

Hallux valgus a iné deformity chodidla – Prevencia a liečba krok za krokom

Chodidlá sú základom pohybu a zdravia celého tela. Na prednáške sa dozviete, ako správne rozpoznať a riešiť hallux valgus (vybočený palec) a ďalšie časté deformity chodidiel. Porozprávame sa o príčinách vzniku týchto problémov, ich dôsledkoch a možnostiach liečby. Okrem teórie vám ukážeme aj praktické cviky, ktoré pomáhajú udržiavať chodidlá zdravé a funkčné. Obsah prednášky:

Čo je hallux valgus?

• Prečo hovoríme o „vybočenom palci“?
• Ako spoznať, že sa problém môže týkať práve vás?

Príčiny vzniku deformít chodidla:

• Čo najčastejšie „posunie“ palec nesprávnym smerom?
• Zistenie, ktoré vás môže prekvapiť.

Dôsledky hallux valgus:

• Prečo môže byť tento problém viac než len estetický?
• Malý detail, ktorý ovplyvňuje vašu chôdzu a držanie tela.

Kedy a koho osloviť?

• Kedy je čas povedať si: „Toto už sám nezvládnem“?
• Ortopéd, podológ alebo fyzioterapeut – ako si správne vybrať.

Možnosti liečby hallux valgus:

• Konzervatívne riešenia, ktoré vás môžu prekvapiť svojou jednoduchosťou.
• Kedy už konzervatívne metódy nestačia?

Ďalšie deformity chodidla:

• Na čo by ste si mali dať pozor okrem vybočeného palca?
• Najčastejšie deformity, ktoré často prehliadame.

Praktické rady a ukážky:

• Jeden jednoduchý cvik, ktorý zmení váš pohľad na chodidlá.
• Čo urobiť každý deň pre zdravé a šťastné nohy.
• Tipy na prevenciu a správnu starostlivosť o nohy

Diskusia a otázky:

• Priestor na zdieľanie skúseností a odborné odpovede na vaše otázky

 

Prihlásiť sa na prednášku môžete pomocou kontaktného formulára nižšie, alebo pomocou našej mobilnej aplikácie FYZIO KLINIK. Po prihlásení obdržíte všetky potrebné informácie.

 

---

 

FYZIO KLINIK je miestom, kde spájame odborné znalosti s praktickými riešeniami pre vaše zdravie.🧠👐💚 Naším cieľom je nielen pomáhať vám pri zdravotných problémoch, ale aj edukovať vás a predchádzať tak vzniku vašich problémov.

Naše interaktívne prednášky sú otvorené verejnosti a zameriavajú sa na aktuálne témy, ktoré vás trápia. Snažíme sa odpovedať na vaše otázky, vysvetliť odborné súvislosti zrozumiteľným spôsobom a ponúknuť praktické riešenia, ktoré môžete okamžite aplikovať do života.💯

Príďte sa dozvedieť viac o svojom tele🤸‍♀️🤸‍♂️, naučte sa správne pohybové vzorce a získajte užitočné rady, ktoré vám pomôžu zlepšiť kvalitu života. Tešíme sa na vás vo FYZIO KLINIK🤗 #360care

 

---

 

cie.

Registrácia na prednášku

Registrujte sa na prednášku vyplnením kontaktného formulára a my sa vám ozveme s bližšími informáciami. V prípade, ak sa chcete registrovať na viacero prednášok, napíšte nám v poznámke o ktoré prednášky máte záujem.

"*" indicates required fields

Meno a priezvisko*

Email*

Telefón*

Prednáška*

HALLUX VALGUS A INÉ DEFORMITY CHODIDLA

Poznámka*

Consent*

Súhlasím so spracovaním osobných údajov na komunikačné účely.VIAC INFORMÁCIÍ*

Na prednášku sa môžete registrovať aj prostredníctvom mobilnej aplikácie FYZIO KLINIK, kde vám neujdú naše novinky a informácie o vzdelávaní u nás.

STIAHNITE SI APLIKÁCIU A REGISTRUJTE SA

REZERVUJ - SKUPINOVÉ AKTIVITY - WORKSHOP/KURZ