ZDRAVÉ TEHOTENSTVO A POPÔRODNÉ OBDOBIE – Fyzioterapia pre ženu ako matku

Téma prednášky:

Zdravé tehotenstvo a popôrodné obdobie – Fyzioterapia pre ženu ako matku

Termín prednášky:

25.06.2026 o 18:00 (90 minút)

Organizátor a miesto kurzu:

FYZIO KLINIK, Plynárenská 7/C,

BBC 5 – 6. poschodie, Bratislava

Cena prednášky:

20 €

Kapacita:

20

Prednášajúci:

Senior fyzioterapeutka FYZIO KLINIK – Jana Pauer 

Zdravé tehotenstvo a popôrodné obdobie – Fyzioterapia pre ženu ako matku

Tehotenstvo a obdobie po pôrode prinášajú výrazné zmeny v tele ženy. Správna starostlivosť o pohybový aparát môže výrazne ovplyvniť komfort, regeneráciu a schopnosť zvládať každodenné nároky materstva bez bolesti.

Prednáška sa zameriava na praktické fyzioterapeutické princípy, ktoré podporujú zdravý pohyb počas tehotenstva aj po pôrode a pomáhajú ženám lepšie porozumieť potrebám svojho tela.

Obsah prednášky:

Starostlivosť o telo počas tehotenstva a zmeny po pôrode:

• Udržanie pohyblivosti, správne držanie tela, prevencia bolestí chrbtice
• Regenerácia panvového dna, obnova brušných a chrbtových svalov

Manipulácia s bábätkom:

• Správne nosenie a zdvíhanie
• Hygienické úkony bez preťaženia tela

Fyzioterapeutické cvičenia pre mamičky:

• Bezpečné cviky na silu a stabilitu, uvoľnenie napätia a podpora regenerácie
• Prevencia bolestí a únava – ako zvládať denné zaťaženie, podpora regenerácie v bežnom živote

Diskusia a otázky:

• Priestor na zdieľanie skúseností a odborné odpovede na vaše otázky

Prihlásiť sa na prednášku môžete pomocou kontaktného formulára nižšie, alebo pomocou našej mobilnej aplikácie FYZIO KLINIK. Po prihlásení obdržíte všetky potrebné informácie.

 

---

 

FYZIO KLINIK je miestom, kde spájame odborné znalosti s praktickými riešeniami pre vaše zdravie.🧠👐💚 Naším cieľom je nielen pomáhať vám pri zdravotných problémoch, ale aj edukovať vás a predchádzať tak vzniku vašich problémov.

Naše interaktívne prednášky sú otvorené verejnosti a zameriavajú sa na aktuálne témy, ktoré vás trápia. Snažíme sa odpovedať na vaše otázky, vysvetliť odborné súvislosti zrozumiteľným spôsobom a ponúknuť praktické riešenia, ktoré môžete okamžite aplikovať do života.💯

Príďte sa dozvedieť viac o svojom tele🤸‍♀️🤸‍♂️, naučte sa správne pohybové vzorce a získajte užitočné rady, ktoré vám pomôžu zlepšiť kvalitu života. Tešíme sa na vás vo FYZIO KLINIK🤗 #360care

 

---

 

Registrácia na prednášku

Registrujte sa na prednášku vyplnením kontaktného formulára a my sa vám ozveme s bližšími informáciami. V prípade, ak sa chcete registrovať na viacero prednášok, napíšte nám v poznámke o ktoré prednášky máte záujem.

"*" označuje povinné polia

Meno a priezvisko*

Email*

Telefón*

Prednáška*

ZDRAVÉ TEHOTENSTVO A POPÔRODNÉ OBDOBIE – Fyzioterapia pre ženu ako matku

Poznámka*

Consent*

Súhlasím so spracovaním osobných údajov na komunikačné účely.VIAC INFORMÁCIÍ*

Na prednášku sa môžete registrovať aj prostredníctvom mobilnej aplikácie FYZIO KLINIK, kde vám neujdú naše novinky a informácie o vzdelávaní u nás.

STIAHNITE SI APLIKÁCIU A REGISTRUJTE SA

REZERVUJ - SKUPINOVÉ AKTIVITY - WORKSHOP/KURZ