Lymfatický systém má dve základné funkcie a to transport lymfy do krvného obehu a zabezpečenie imunitnej reakcie organizmu. LS zbiera odpadové a nespracované látky zo spojivového tkaniva. Jeho správna funkcia je nevyhnutná, pretože práve zdravé spojivové tkanivo vyživuje všetky telesné bunky. Keď sa upchá, spomalí sa prietok lymfy uzlinami a tým sa úmerne zníži uvoľňovanie T a B lymfocytov v uzlinách, pričom práve tie sú zodpovedné za imunologickú odpoveď organizmu. Stimulácia lymfatického systému pomocou masáže túto stagnáciu odstráni, telesné funkcie sa zlepšia a posilní sa imunitný systém.
Manuálna lymfodrenáž je vhodná pre všetkých, ktorí chcú naštartovať svoj imunitný systém.
Je priamo indikovaná klientom, ktorí trpia na:
Kontraindikácie:
– akútne zápaly, ( vírusové, bakteriálne, plesne)
– trombóza,
– obličkové problémy,
– kardiálny edém,
– onkologické ochorenia.( onkologické ochorenie v remisii sa nevzťahuje)
Správnu funkciu lymfatického systému ovplyvňuje zdravotný stav, životný štýl, stravovacie návyky, pitný režim a pod.
Pred samotnou masážou sa odporúča vypiť aspoň pohár vody a po masáži dôsledne dodržiavať pitný režim, aby sa škodlivé látky mohli vyplaviť z organizmu.
Vynechanie kávy v daný deň je tiež vítané. 🙂
Viac o manuálnej lymfodrenáži si prečítate TU
Autor textu: Denisa Mattyašovská, fyzioterapeutka
BBC 5, Plynárenská 7/C, 821 09 Bratislava
