fbpx
FYZIO TIP DARUJTE VIANOČNÚ POUKÁŽKU Vianoce plné zdravia, krásy a pohybu. VIAC INFO
MANUÁLNA LYMFODRENÁŽ
Január 01, 2020 / Blog / Fyzioterapia a šport
Január 01, 2020 / Blog / Fyzioterapia a šport

MANUÁLNA LYMFODRENÁŽ

Čo je dobré vedieť pred terapiou?

Lymfatický systém má dve základné funkcie a to transport lymfy do krvného obehu a zabezpečenie imunitnej reakcie organizmu. LS zbiera odpadové a nespracované látky zo spojivového tkaniva. Jeho správna funkcia je nevyhnutná, pretože práve zdravé spojivové tkanivo vyživuje všetky telesné bunky. Keď sa upchá, spomalí sa prietok lymfy uzlinami a tým sa úmerne zníži uvoľňovanie T a B lymfocytov v uzlinách, pričom práve tie sú zodpovedné za imunologickú odpoveď organizmu. Stimulácia lymfatického systému pomocou masáže túto stagnáciu odstráni, telesné funkcie sa zlepšia a posilní sa imunitný systém.

PRE KOHO JE VHODNÁ MANUÁLNA LYMFODRENÁŽ?

Manuálna lymfodrenáž je vhodná pre všetkých, ktorí chcú naštartovať svoj imunitný systém.

Je priamo indikovaná klientom, ktorí trpia na:

  • poúrazové a pooperačné opuchy,
  • reumatické ochorenia,
  • lymfatický edém a iné.

AKÉ SÚ KONTRAINDIKÁCIE PRI MANUÁLNEJ LYMFODRENÁŽI?

Kontraindikácie:

 – akútne zápaly, ( vírusové, bakteriálne, plesne)

 – trombóza,

– obličkové problémy,

– kardiálny edém,

– onkologické ochorenia.( onkologické ochorenie v remisii sa nevzťahuje)

ČO ODPORÚČAME PRED TERAPIOU?

Správnu funkciu lymfatického systému ovplyvňuje zdravotný stav, životný štýl, stravovacie návyky, pitný režim a pod.

Pred samotnou masážou sa odporúča vypiť aspoň pohár vody a po masáži dôsledne dodržiavať pitný režim, aby sa škodlivé látky mohli vyplaviť z organizmu.

Vynechanie kávy v daný deň je tiež vítané. 🙂

Viac o manuálnej lymfodrenáži si prečítate TU

Autor textu: Denisa Mattyašovská, fyzioterapeutka

 

PÁČIL SA VÁM ČLÁNOK?

ZDIEĽAJTE HO S VAŠIMI ZNÁMYMI

Sledujte, čo sa deje
u nás na klinike…