FYZIO KLINIK

Mlynské nivy 61/A, 821 05 Bratislava

Jóga pre začiatočníkov

Bez termínu

Jóga pre začiatočníkov je cestou k zdravému telu. Môžte sa tešiť na uvoľnenie bolesti, posilnenie svalstva a správneho držania tela, odstránenie napätia a odbúranie stresu. Tešíme sa na vás!

Prihlasovanie na recepcii (+421 948 774 999, +421 948 774 888), alebo prostredníctvom aplikácie FYZIO KLINIK
apple-app-store android-app-store

€ 8.00 / hodina

  • Popis
  • Podrobnosti
  • Komentáre

Popis

Naša inštruktorka jógy Miška vás bude sprevádzať pravidelnými hodinami jógy.

Súčasťou každej hodiny budú dychové cvičenia, krátka relaxácia a jógové asany.

Jógové pozície (asany) nám pomáhajú posilňovať oslabené svaly, uvoľňovať tie preťažené, zlepšovať flexibilitu, mobilitu a lepšie si uvedomovať svoje vlastné telo. Hodiny sú vhodné pre každého, kto si chce upokojiť svoju myseľ, zlepšiť ohybnosť tela a stráviť čas v skupinke príjemných ľudí. 

Najväčší efekt z cvičenia dosiahnete, ak hodiny budete navštevovať pravidelne.

Skutočné šťastie a pokoj nájdete vo svojom vnútri.

Zahoďte za hlavu každodenný stres a zrelaxujte pri cvičení. 

Všetci sú vítaní.

V prípade, ak sa klient po registrácii na skupinu nedostaví, bude mu účtovaná sankcia v cene skupinového cvičenia.

Odhlásenie je možné najneskôr jeden deň pred danou skupinou.

Počet miest je obmedzený, preto je potrebné sa vopred prihlásiť.

Lektor skupiny sa v prípade choroby alebo odborného kurzu môže krátkodobo zmeniť.

Podrobnosti

  • Každý utorok a štvrtok o 18:00 hod.
  • Dĺžka jednej hodiny – 50 min.
  • Na hodine je zabezpečený pitný režim.
  • € 8.00 / hodina
  • Budete potrebovať pohodlné športové oblečenie a dobrú náladu.
  • Odhlásenie je možné najneskôr jeden deň pred danou skupinou. Zmena cien vyhradená.

Komentáre