FYZIO KLINIK

Mlynské nivy 61/A, 821 05 Bratislava

Bežecký tréning pre NEBEŽCOV

Bez termínu

Tento bežecký tréning je pre toho, kto s behaním ešte len začína a nevie či ho beh ,,chytí“. Tréning pre nebežcov zaručí dostatočnú motiváciu prekonať aj náročné začiatky.

Prihlasovanie na recepcii (+421 948 774 999, +421 948 774 888), alebo prostredníctvom aplikácie FYZIO KLINIK
apple-app-store android-app-store

€ 5.00

  • Popis
  • Podrobnosti
  • Komentáre

Popis

Tréningy budú zamerané na budovanie základnej vytrvalosti, osvojenie správnych bežeckých stereotypov a techniky behu. Súčasťou budú aj rady k tréningovému plánu či výberu vhodného bežeckého vybavenia.

S nami sa naučíte behať technicky správne, vhodne sa pred behom rozcvičiť a zakončiť tréning správnym strečingom. Posilníte na sebe zanedbávané partie, uvoľníte jednostranne zaťažované časti tela a zistíte, že beh nie je len o dvíhaní nôh a počte nabehaných kilometrov. 

Na našich tréningoch potrénujete svoju silu, rýchlosť aj vytrvalosť. Naši tréneri sú dlhoroční bežci aj bývalí úspešní atletickí reprezentanti, odborníci na bežecký tréning aj bežecké vybavenie.

Podrobnosti

  • Každú stredu o 17:00
  • 50 min.
  • Pripravený pitný režim
  • € 5.00
  • Budete potrebovať pohodlné bežecké oblečenie do aktuálneho počasia
  • Odhlásenie je možné najneskôr jeden deň pred daným tréningom. Zmena cien vyhradená. V prípade záujmu je možné zakúpiť jeden z troch bežeckých balíčkov.

Komentáre